# تدريب

310.55K
5.42B

أفضل 50 مقطع فيديو ساخن(تدريب)

تابعونا للمزيد… #حسنين_الشيخ #لغة_الجسد #اتيكيت #بروتوكول #الشخصية #تنمية #تنمية_بشرية #تطوير_الشخصية #الشخصية_القوية #تدريب #تعليم #مهارات #معرفة #الجمهور #fyp #reels#viral #اكبسلور #العراق #بغداد
3.98M
118.75K
2.98%
3.11K
861
3.05K
بايكاتكم حتى نستمر معكم بخلطات ثانيه #معالجات #هايلايت #تدريب #tiktokviral #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #شيب #الشيب #صبغات #صبغه
1.55M
41.23K
2.66%
14.25K
709
15.23K
نصائح مفيدة✅ #jantee_shaaban #bigjante #تغذية #رياضة #pourtoiii #tik_tok #تمرين #تدريب #نصائح #foryoupage❤️❤️ #اكسبلور #viral_video #fyy #كمال_الاجسام #جانتي_شعبان_والمتابعين #gym #france
1.52M
50.23K
3.31%
41
752
10.5K
4
ibrahemessa_
تمرين واحد تعمله فاول تمرينك وباذن الله معظم مشاكل الكتف هتختفي 🫡 #تمرين #تحفيز #تدريب #كاليستنكس
1.45M
47.88K
3.29%
7.46K
289
3.46K
5
ياسر الحزيمي
استفد من محيطك 💡 #تعليم #تدريب #استفد #ياسر_الحزيمي
1.45M
37.76K
2.61%
1.4K
195
992
6
أهم التمارين للرياضيين العقلة ( pull up ) إذا كنت تواجه صعوبة في طريقة رفع نفسك على العقلة ، فحاول تتبع الخطوات المذكورة بالفديو ، بتشعر بالتحسن خلال أسبوعين إذا تدربت عليها ٤ مرات في الأسبوع . #تدريب #عضلات_الظهر #عقلة #pullup #مطاط_مقاومة #تمارين #قوة #تحمل #برامج_تدريب #برامج_تغذية #تقويات #رياضة #صحة لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الاشتراك رابط موقع رعد دوجو : ‏https://www.raaddojo.com/ ابدأ برنامجك الرياضي وحياتك الصحية من هذا الموقع لمتابعتي على منصات التواصل الإجتماعي: ‏Snapchat: / raaddojo ‏Instagram: / raad_dojo إيميل التواصل: ‏contact@raaddojo.com
1.31M
24.79K
1.89%
1.34K
339
1.57K
7
هل هذه التصرفات صحيحة ؟ . . . . #creatorsearchinsights #حسنين_الشيخ #لغة_الجسد #تحليل_شخصيات #الشخصية #الشخصية_القوية #تطوير_الشخصية #تطوير #تطوير_الذات #تنمية #تنمية_بشرية #تنمية_الذات #مهارات #التصرفات #السلوك #علم_النفس #العلاقات #العراق #بغداد #اتيكيت #تدريب #تعلم #ثقافة #ثقافة_عامة #تحفيز #تحفيز_الذات #المعلمين #الثقة #الثقة_بالنفس #موظفين #طلاب #وظيفة #نصائح #foryou #fyp #LearnOnTikTok #viral #الخليج #explore
1.27M
38.21K
3.01%
991
377
1.24K
8
حمل التطبيق استمتعي بالتغير #التنمية_البشرية_وتطوير_الذات #الثقة_بالنفس #تدريب
1.22M
44.29K
3.62%
2.32K
154
6.88K
9
لتشربون أطفالكم حليب هذا ما قالته المدربه هبة ناظم @المدربة هبة ناظم #تدريب #فرط_الحركة_لدى_الأطفال #توحد #بودكاست_درابين #مشاهير_تيك_توك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الامارات #شارع_الاعشى #بغداد #ترند #اكسبلورexplore
1.21M
19.86K
1.64%
7.5K
485
14.64K
10
#تدريب #تركيب_كانيولا #اعطاء #دواء #علاج #تمريض #ممرض #ممرضة #التمريض #fypシ゚ #nurse #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore
981.5K
14.7K
1.5%
3.89K
135
1.59K
11
حد ينده حد | تقدر تطلب التانك توب من @Anubix بخصم ١٠٪؜ لما تستخدم كود RAFAT10 ✅ #motivation #coaching #model #تحفيز #بالك #الطبيعي_يكسب #كمال_الاجسام #moveon #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ضحك #تدريب
951.53K
38.43K
4.04%
577
551
14.35K
12
اهمية البروتوكول الامنية في تجنب هذه الاخطاء. . . . . #حسنين_الشيخ #لغة_الجسد #تحليل_شخصيات #حماية_الشخصيات #حمايات_الشخصيات #وزارة_الداخليه #وزارة_الدفاع #البروتوكول #اتيكيت #تطوير #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تدريب #تعليم #امن #الجيش_العراقي #القوات_الخاصة_العراقية #الشرطة_الاتحادية #ثقافة #ثقافة_عامة #bodyguard #security #ذي_قار #معلمين #حقوق_الانسان #اربيل #الحرية #الخليج #العراق #بغداد #مهارات #حماية_المجتمع #حماية #creatorsearchinsights .
850.81K
35.89K
4.22%
1.17K
375
1.88K
13
Deadlift passing out🤯 #جيم #تمرين #رياضة #تدريب #تحفيز # #gym #training #muscles #Fitness #GymTok #gymmotivation #muscles #fitness #gymtok #deadlift
848.57K
10.88K
1.28%
1.69K
103
1.29K
14
ترقيم صفوف الجدول #مايكروسوفت_وورد #فولو🙏🏻لايك❤️اكسبلور🙏🏻🌹💫 #تقنية #تدريب #تعلم_على_التيك_توك #تعليم #المعلمين #الرخصة_المهنية_للمعلمين_والمعلمات
836.29K
15.09K
1.8%
3.7K
204
1.55K
15
#CapCut #fadiwakimhairstylist ‎#تسريحات_شعر_بسيطة_رائعة #تساريح_عرايس_موضة_فاشن_ازياء_تسريح ‏#fadiwakim #فادي_واكيم #fadiwakim #الكويت🇰🇼 #kuwait #lebanon #لبنان #الخليج_العربي #دبي #السعودية #العراق #البحرين #الرياض #قطر #مصر #مودل #شعر_طويل #تسريحات_شعر_قصير #شعر #تسريحات_كيوت #اكستنشين_شعر_طبيعي #تدريب_تساريح #قصات_شعر_جديدة #تساريح_عروسه #اكستنشين_شعر_طبيعي #غزلة #قصات_شعر_طويل #عروس #hairtutorial #hairstylist #hair #تدريب #تدريب_شخصي #training #كويتي #كويتيه💙🇰🇼 #riyadh #الرياض #دبي #dubai #سارية_السواس
828.66K
17.97K
2.17%
578
139
678
16
نظام غذائي صحي: #اليمن🇾🇪 #اليمن_روحي #صنعا #اليمن_صنعاء #الترند_اليمني #نظام_غذائي_صحي #تدريب #صحة
816.96K
38.72K
4.74%
965
3.85K
788
17
اشكد نسبت حبك للملاكمه🥊 #تدريب #ملاكمه🥊 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #الملاكمة_عشق_عشق_لاينتهي💪🏼👊 #عشاق_الملاكمه #fyp #tiktok #UFC #mma
811.99K
59.67K
7.35%
4.68K
758
3.41K
18
حنة زينة القصرينية #ست_البنات_للحنة_والحرقوس⚜️ #henne #حنة_لليد💘 #حنة_عروسة #تكوين #نقش_حناء #تدريب #نقش #hennatattoo #زينة_القصرينية❤
771.49K
20.87K
2.71%
9
205
515
19
هذا اليوم الوقوف بلماء ⁉️هناك طرق كثيره للوقوف بلماء هاذه الطريقه سهل تعلمها في وقت قصير #creatorsearchinsights #foryou #anwaraln00ry #سباحه #تعلم_السباحه #مهم #غرق #منقذ_بحري #انقاذ #غوص #water_shake #تدريب #swimming @ثائر سليمان هذا اليوم هذا اليوم هذا اليوم هذا اليوم #في هذا اليوم
760.31K
13.12K
1.73%
9
235
1K
20
السلوك الوظيفي الصحيح في التعامل ✅. . . . . #حسنين_الشيخ #لغة_الجسد #اتيكيت #بروتوكول #ثقافة #ثقافة_عامة #الشخصية #الشخصية_القوية #تنمية_الذات #العراق #بغداد#تدريب #تعليم #مهارات #موظفين #جامعات #طلاب #foryou #viral #trend #explore #الخليج #اربيل #ذي_قار #المعلمين #العدالة #تحليل_شخصيات #الكاريزما #وزارة_الداخليه_العراقيه #تطوير_الذات #الشرطة_الاتحادية #creatorsearchinsights
758.2K
29.1K
3.84%
738
332
617
21
مواليد 2000 تراني ولدكم 😂😂 #الالفيه #تدريب #foryou
741.08K
21.5K
2.9%
1.13K
237
20.29K
22
كويس الماء #explore #foryou #fyp #الرياض #تدريب
651.39K
32.37K
4.97%
364
285
10.62K
23
جيسوس خارج نادي الهلال... محمد الشلهوب مدربا لنادي الهلال موقتاً! | من هو المدرب المناسب لقيادة الهلال؟#الهلال #جيسوس #تدريب #نادي #thesaudileague #كرة_قدم #الرياضه_علي_التيك_توك #فريق #مدرب
629.41K
20.74K
3.3%
425
1.12K
2.21K
24
لوديد فرايز المكونات لحصتين للحصة الواحدة: كالوري 577 | بروتين 30g | كارب 60g | فات 21g المكونات: ‏-700g بطاطس (للحصة الواحدة 350g) -يبهر بملح- فلفل اسود - كمون حسب الرغبة -بختين زيت زيتون 2ml مكونات تتبيلة اللحم (للحصتين): لحم مفروم قليل الدهن 150g -نصف حبة بصل ابيض مقطعة مكعبات صغيرة -نصف ملعقة صغيرة ملح 3.5ml -ملعقة صغيرة بهار البصل - بهار الثوم - فلفل اسود و بابريكا 5ml -ملعقتين صغيرة اوريقانو 10ml -ملعقة معجون طماطم 15g -ملعقة صغيرة زيت زيتون (5 بخات 5ml) الاضافات والصوص: -جبنة مازوريلا 30g (60g للحصتين) ‏-15g ملعقة كبيرة لايت مايونيز (30g للحصتين) ‏-10g ملعقتين صغيرة كاتشب (20g للحصتين) ‏-5g ملعقة صغيرة خردل (10g للحصتين) -مخلل خيار صغير حسب الرغبة طريقة التحضير: -تقطيع البطاطس وتبهير البطاطس مع بختين الزيت ثم وضعه في الفرن باستخدام ورق الخبز ل 25د على درجة حرارة 250c -بخ الزيت على الصاج ثم تشويح البصل المقطع مكعبات صغيرة ثم توضع الللحمه والبهارات والصلصلة ونقلب حتى ينضج اللحم ويجف الماء منه -تضاف اللحمة على البطاطس في صينية ثم عليها الجبنة و تذوب في الفرن واخيرا يتم اخراجها ووضع الصوص ثم تقدم. . . . . ‏‎ #وصفات_سهلة #عضلات #فتنس #رياضة #بيض #شوفان_صحي #شوفان #وصفات_صحية #صحة #معضال #عضل #food #healthy #explore #اكسبلور #تنشيف #تضخيم #تدريب #كوتش #تغذية #رياضة #جيم #buildwprotein #لوديد_فرايز #وصفات_صحية
604.39K
16.21K
2.68%
1.27K
125
2.31K
25
🤦‍♂️🤦‍♂️ @J O O O F I T 🐺🔥 #جيم #تمرين #رياضة #تدريب #تحفيز #gym #training #muscles #Fitness #GymTok #gymmotivation #workout #fyp #viral
597.72K
9.29K
1.55%
97
113
1.21K
26
افضل طريقة لتنفيذ الركنيات في الملاعب المصغرة و الصالات 🏟️☠️ #تدريب #احتراف #ملاعب #تشكلية #خطة #تكتيكات #تكتيك #تكتيكات_كرة_القدم #sheerok26 #sheerok #كرة_قدم #sports #goals
591.29K
13.15K
2.22%
26
87
3.76K
27
وصول القوات العراقية للتدريب مع الجيش المصرى #العراق #القوات_الخاصة_العراقية #تدريب_الصاعقة #تدريب #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #اليمن
585.33K
26.22K
4.48%
10
2K
720
28
#ad #اصدار #رخصة #قيادة #بدون #حضور #ولا #تدريب #نساء #ورجال ‏#مدرسة_الفليو_للقيادة #مدرسة_دلة_لتعليم_القيادة #مدرسة_الهاجري_للقيادة #مدرسة_السيد_لرخصة_القيادة #مكة #بنات_مكه_جده_الطايف #رخصة_قيادة_للمرأه_السعوديه #رخصة_قيادة #تعليم_قيادة_السيارات #تعليم_السياقة_للمبتدئين #مدربة_خلود #مدربة_قيادة_جدة #مدربة_قيادة_بالرياض #الرياض_الآن #اكسبلوررررررر #جدة_الآن #القصيم #حفر_الباطن #الطايف #الاحساء #الجنوب #الدمام_الشرقية #سكاكا_الجوف_اكسبلور #خميس_مشيط #ابها #عسير #اكسبلوررررررر #بنات_الرياض #explore #f #ترند #المملكة_العربية_السعودية ‏
552.74K
1.66K
0.3%
120
113
311
29
التمرينه ال طورت بيها عضله الصدر 🤯🦇 ‏‎.للتدريب الاونلاين ابعتلي تدريب dm ‏‎#الطبيعي_يكسب #چیم #fyp #تمرین #تدريب #تمارين #تمرین #تخسيس #تضخيم #تضخيم_عضلات #نحافة #دايت #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #دیدلیفتdeadlift #GymTok #powerlifting #egypt #gymmotivation #gymrat #CapCut #Fitness #diet #motivation #gymedit #foryoupage #fury #bigali #natural #bigali #gym #gosupps #fyp #powerlifting
538.87K
20.22K
3.75%
1.19K
155
974
30
التمرين في رمضان✅ #jantee_shaaban #جانتي_شعبان_والمتابعين #تدريب #تمرين #كمال_الاجسام #dogsoftiktok #tutorial #foryoupage❤️❤️ #fyy #tik_tok #pourtoiii #تغذية #رياضة #gym #viral_video #france
535.08K
17.44K
3.26%
14
163
2.83K
31
“تمارين تساعدك على فتح الحوض بسهولة وتحسين مرونتك بشكل ملحوظ. يمكن للجميع تجربتها سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا! 💪 استمر بالممارسة للحصول على نتائج رائعة. لا تنسَ الاشتراك ومشاركة الفيديو مع أصدقائك!” #تمارين #فتح_الحوض #تمارين_مرونة #رياضة #لياقة_بدنية #تمارين_سهلة #تمارين_البيت #تمارين_مرونة #قبل_الجري #احماء #تسخين #تدريب #اطالة #رياضة #صحة #توازن #تقوية رابط موقع رعد دوجو : https://www.raaddojo.com/ ابدأ برنامجك الرياضي وحياتك الصحية من هذا الموقع لمتابعتي على منصات التواصل الإجتماعي: Snapchat: / raaddojo Instagram: / raad_dojo إيميل التواصل: contact@raaddojo.com
516.15K
16.84K
3.26%
3.63K
104
1.76K
32
كيف تبني صدر قوي وترايسبس صلب؟ | برنامج اليوم الأول للجيم : #كمال_الأجسام #تمارين_الصدر #تمارين_الترايسبس #العضلات #تضخيم #فتنس #جيم #تمرين_اليوم #بناء_العضلات #الصحة #رياضة #تدريب #Gym #Fitness #Bodybuilding #Workout #ChestWorkout #TricepsWorkout
487.34K
16.83K
3.45%
78
80
2.32K
33
وقت الاسلامش🤲 #4u #fyp #اكسبلور #تدريب_تعاوني #تدريب #القصيم #fypシ #explore #tiktokindia #trend #work #الصحة
480.4K
12.86K
2.68%
29
149
6.86K
34
محمد الغندور| التسويق والتعليم
❗️ايش سبب الاستقاله تتوقّع ؟ . . تابعني لتعرف اكثر عن التخصصات الجامعية والتطوير المهني . . #محمدالغندور #تدريب #موظف #توظيف #استقالة #تحفيز #foryou
464.29K
11.72K
2.52%
2.11K
609
2.94K
35
اسلحتك ضد الوسواس #اخصائية #نفسي#سيكولوجي #علاج_سلوكي_معرفي#علاج#اتصال#صفاءضبان #اخصائية_نفسية #علم_النفس #الوسواس_القهري #وسواس #وساوس #وسواس_قهري #اكتئاب #توتر#قلق #الامل #السعاده #دعم #توعية_نفسية #تدريب #حب_الذات #تنمية_الذات #تطوير_الذات #الاستنارة_الروحية #الانفصال_عن_الواقع#الواقع #ثقافة_العيب #دكتورة #نفسية #نفسي #عيش_اللحظة #سلوكي #معرفي #psychology #psycho #psychologist#therapy#ocd#therapist #صانعة_السعادة #صانعة_محتوى #معالجة
442.24K
10.72K
2.42%
109
408
1.75K
36
#مدرسة التدريب الخاص#تدريب صلاح الدين#حفظ-القانون#سوات #التكتيكي #المركز_الاول
424.77K
6.25K
1.47%
154
124
253
37
#اكسبلورexplore #اجواء #رمضان_يجمعنا #انشطة_تعليمية #نصائح #مس #تعليم #اطفال_التيك_توك #تدريب #قران #دين #مسلم #طفلي #الاسلام_ديننا_والجنه_طريقنا
405.42K
10.4K
2.57%
5.27K
484
2.83K
38
بنات كيف كانت تجربه الاختبار معكم حكونا 🤣 . . . . . . #الرياض #اكسبلور #fyp #سواقه #سياره #رخصه #رخصه_القياده #دله #رخصة #رخصة_السياقة #تجارب #اهداف #تدريب #المرور
402.56K
9.71K
2.41%
279
929
881
39
مش منطق مليون و300 دخلهم يكون 4500 !! #مستشار #فراس #ريان #استثمار #تدريب #وعي #مال #اعلانات #firas_rian
396.44K
5.58K
1.41%
96
214
262
40
#تخاطب_واضطرابات_نطق #تخاطب #اطفال #طفل #اكسبلور #توحد #ترند #التوحد #تدريب #المدينه #تعليم #كلام #نطق
389.28K
7.79K
2%
118
1.07K
9.98K
41
🛑 اسباب صعوبه النوم ليلا👆 . . ‎#الخليج ‎#رياضة #تدريت #فتنس #لياقة #لياقة_بدنية #تدريب #الكويت #السعودية #الشعب_الصيني_ماله_حل #fyp #foryou #viral
361.6K
2.86K
0.79%
2.26K
184
2.3K
42
#تدريب #توظيف #تمهير #وزارة_الخارجية #لينكدان #linkedin
354.21K
6.86K
1.94%
22
492
4.87K
43
عدم احتساب الشهادة بعد التعيين ! #محمد_النهار #شهادة #ماجستير #دكتوراه #دبلوم #عدم_ممانعه#وزارة_التعليم #وزارة_التخطيط #دراسات #تدريب #تطوير #وزارات #الامانة_العامة_لمجلس_الوزراء #مجلس_الوزراء #قرار
340.94K
5.85K
1.72%
1.55K
0
2.73K
44
وايش ؟ البروتين فيه عالي 😋😋🔥🔥 ‎المقادير لحصتين ‎للحصة الواحدة : ‎كالوري 162 | بروتين 10g | كارب 19g | فات 5g ‎-بسكوت دايجستف 3 حبات (تقريبا 43g) ‎-علبة زبادي يوناني 0% ‎-بودرة كريم كراميل 25g ‎-نصف ملعقة صغيرة فانيليا ‎-نسكافيه نص ملعقة صغيرة ‎طريقة التحضير: ‎-يوضع البسكوت على الصينية ( يؤخذ منه كمية بسطية للتزين) ثم يوضع عليه نصف ملعقة صغيرة نسكافيه مع القليل من الماء ثم يُصب على البسكوت ‎-يخلط الزبادي كع بودرة الكريم كراميل والفانيليا ‎و يضاف على البسكوت ثم يزين بالبسكوت وفي الثلاجة حتى يتمساسك وبالعافية. . . . . ‎‏‎ #وصفات_سهلة #عضلات #فتنس #رياضة #بيض #شوفان_صحي #وصفات_صحية #صحة #معضال #عضل #food #healthy #explore #اكسبلور #تنشيف #تضخيم #تدريب #كوتش #تغذية #رياضة #جيم #buildwprotein #فيليه #حلى_سهل #حلى_بارد #رمضان #وصفات_رمضانية #حلى
332.79K
8.72K
2.62%
964
83
2.12K
45
أتمنى تكونوا استفدتوا #تعليم_السياقة #سياره #تعليم #الاضاءه #الاشارات #درجات_الاضاءة #سواقه #السعوديه #مصر #تدريب #2025
307.78K
8.76K
2.85%
1K
82
787
46
اول فارسه عراقيه #تدريب #فرس #فارس #سباق #بنت_العرب #نادي #فروسيه #فروسيه_خيل #خيول #خيل #خيال #خيول #حصان #استعراض #سباق #اصطبل #مهره #عبدالله_الطيب #العراق #اربيل #العراق #بغداد #اربيل #كردستان #سوق #مزاد #خيول #حصان
296.15K
16.44K
5.55%
139
210
326
47
#ملاكمه🥊 #تدريب #fyp #الملاكمة_عشق_عشق_لاينتهي💪🏼👊 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #عشاق_الملاكمه
290.67K
18.08K
6.22%
724
101
410
48
ibrahemessa_
اي اصعب مستوى بالنسبالك ؟ #كاليستنكس #تدريب #تمرين #ضغط
278.55K
9.12K
3.27%
3.21K
65
528
49
🤩💻تدريب شركه Microsoft للطلبه . . . . . Microsoft internship | تدريب في ميكروسوفت | FrontEnd | BackEnd | Full-stack #student #university #تدريب #internship #microsoft
277.47K
10.17K
3.67%
792
151
5.5K
50
فهم نظرات العيون في لغة الجسد وتأثيرها في الدبلوماسية والمفاوضات تعكس نظرات العيون الكثير من المشاعر والنوايا، مما يجعلها أداة قوية في لغة الجسد. في الدبلوماسية والمفاوضات، يمكن لنظرة واحدة أن تكشف الثقة، التردد، أو حتى المراوغة. إتقان قراءة اتجاه النظرات يعزز التواصل الفعّال، التأثير، واتخاذ القرارات الصحيحة، مما يمنحك القدرة على فهم الشخصيات وتحليل المواقف بدقة. #لغة_الجسد #حسنين_الشيخ #بروتوكول #اتيكيت #العيون #معلومة #ثقافة_عامة #ثقافة # #purpleeyes #violeteyes #مهارات #الشخصية #الشخصية_القوية #تدريب #تدريب_شخصي #تحقيق #اربيل #تحليل_شخصية #العراق #بغداد #المنصور #تنمية_بشرية #تنمية_الذات #viral #foryou #foryoupage #trend #bodylanguage #ترند #اكسبلور #explore
272.36K
14.74K
5.41%
2.09K
123
956
أكثر