أفضل 100 Tiktok اللياقة البدنية فيديو (المكسيك)

Ustedes me pidieron alternativas en casa, aquí les dejo algunas 💪🏻😍📝 #tips #ejercicioencasa #gym #fitness

Tira la báscula a la basura 🗑️😌🤌🏽 Alguien que me ayude a explicarles a las que aún no entienden este tema? ❤️‍🩹🥰👇 #bajardepeso #fit #músculo #perderpeso #Fitness #kg #motivacion #ejercicio #rutinas #gym

La pregunta es que hacía un gato ahí?

Si quieres tener hombros redondos y definidos sólo necesitas un par de mancuernas y hacer esta rutina. No te llevará más de 15 minutos. ✅️ #ejercicios #hombros #brazos #mancuernas #fitgirl

3 Ejercicios que no pueden faltar en tu rutina de pantorrillas. 🦵 #calves #pantorrillas #ejercicio #entrenamiento #Fitness

Rutina INTENSA para piernas en 15 minutos desde casa. • Sin equipo. #Piernas #legday #legsworkout #ejerciciosencasa #ejercicio

Así se trabajan las tres zonas de la pierna en una sola sesión 😍🦵 #gym #rutinas #gymrat #gluteos #Fitness #piernas

Etiqueta a la persona que tenga que recordar esto… 🩷✨ Audio de: @ayala.ash . . . . #recordatorio #motivacion #reflexion #amorpropio #vida #vivir

Estos son los ejercicios que debes hacer en tu entrenamiento de piernas. 🦵 #piernas #vidafitness #gymworkout #legday #legsworkout

¿Por qué tus hombros no se ven redonditos? 👀 Error común: entrenar hombros sin darle a sus 3 caras.... pero tranquila, aquí te explico cómo trabajarlos como se debe. 🔥💪 ⬇️Dale like y comenta "abdomen" si quieres una guía fácil y rápida. #ejercicios #hombros #Fitness #entrenamiento #hacks #gym

Cómo sustituir las máquinas en el gimnasio? La última te podrán ver raro 🙈💪🏻 #gym #fitness #gymrat #tips #sabíasque

Las personas van al gym por diferentes razones y ninguna razón es menos o mas valiosa que la otra. 🫰🏼✨🩷 ¡Etiqueta a la persona que tenga que escuchar esta reflexión! ⭐️ Outfit @younglaforher @youngla / Código “Liz” 🫰🏼 📍 @worldgymmexico . . . . #mensaje #reflexion #gym #gymrat #gimnasio #razones #personas

Ya me contaron que usas guantes para entrenar 👀 #barstarzz #ejercicio #Fitness #fyp #comedia #humor #gymtiktok

Alguna vez te enojaste con alguien sin saber por lo que estaba pasando? 🫣 A veces reaccionamos sin pensar, sin darnos cuenta de que la otra persona puede estar teniendo un mal día, una preocupación en la cabeza o simplemente no estar en su mejor momento. Un poco de empatía cambia todo. 💖 #preocupacion #situaciones #empatia #amabilidad #maldia

Pero que es esto?! 🤯 #barstarzz #ejercicio #Fitness #motivacion #gymtiktok #humor

Endurece la parte interna de tus muslos (aductores) 🦵 • Sin equipo. #aductores #ejercicio #piernas #legday #ejerciciosencasa

💪🏻Transforma Tu Cuerpo➡️Link en mi perfil

¡NO hay excusa! Ejercicios en casa con bandas elásticas que puedes comprar en cualquier supermercado en lugar de máquinas costosas de GYM. 💸 #bandaselasticas #Fitness #ejerciciosencasa #entrenamiento

Endeudada pero me mantengo 😂💪🏻❤️