Called Maryam🩺🤍

En attendant les vacances…. Rediff sur le sucre🍭 Il est tant pour nous de prendre PLEINEMENT conscience de l’énorme quantité de sucres AJOUTÉS (cela n’inclût même pas les sucres qui sont naturellement dans les aliments) que nous consommons ☠️🥲 N’ayez pas peur de lire les étiquettes ainsi que les valeurs nutritionnelles ! Regardez les « Glucides dont SUCRES » . Si le produit ne l’indique pas, alors ce produit n’est pas transparent avec vous et donc n’est pas DIGNE DE CONFIANCE. Prenez soin de vous ❤️

La Tabaski est là 🌙🐏 et quelle meilleure occasion pour faire le plein de Fer ! Surtout ak Foie bi😉😏 Lutter contre l’anémie, c’est protéger la santé des jeunes et des générations futures ✨ Dans cette vidéo, on parlera des principales causes, des conséquences et surtout des solutions pour prévenir l’anémie 🩸 Ce contenu s’inscrit dans la campagne « Les Aîné.e.s Protecteurs », une initiative nationale de sensibilisation menée par @ANJSD , avec le soutien de l’OMS et du Ministère de la Santé et de l’Action Sociale. L’objectif ? Renforcer la prévention, améliorer l’accès aux soins, accompagner les jeunes, leurs familles et les professionnel·le·s de santé dans 79 districts du 🇸🇳 , accompagner les adolescentes et jeunes de 10-24 ans des 14 régions du Sénégal à fréquenter les services de santé pour prévenir et traiter très tôt l’anémie et préserver leur fertilité 🎯🫂 Parce qu’informer, c’est déjà prendre soin. Alors prenez soin de vous ❤️ Si vous êtes suivi(e)s pour une anémie, respectez bien le traitement et les recommandations de votre médecin 👍🏾 #lesaînésprotecteurs #anemie #preventionsanté #santédesjeunes #santédesfemmes #nutrition #anjsd #sénégal

En attendant les vacances, rediffusion de la vidéo sur le cholestérol 🍳 « Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. » Hippocrate.

En attendant les vacances… Retour sur l’intolérance au Lait🥛🐮 « Plus des 2/3 de la population mondiale🌍 intolérante au Lactose. »🥛🐮 Ce fait, publié dans TheLancet et autre journaux médicaux, devrait être connu et pris en compte par tous ! Je connais des personnes qui, depuis l’enfance, ne prennent plus le petit déjeuner car elles ont fini malheureusement par associer « Petit Déjeuner » et « Maux de ventre ». Pourquoi ? Tout simplement car ces personnes sont intolérantes sans le savoir, et que la première chose qu’on leur donnait le matin (comme tous les enfants aujourd’hui) : c’est un verre de lait de vache 🥛🤷🏽‍♀️ Tout le monde n’a pas la chance de faire parti de ces 20% environ qui arrivent à digérer sans problème le lait de vache. Alors de grâce ! Soyez observateur et faites attention à ce que vos enfants mangent afin de leur éviter des traumatismes alimentaires plus tard.🫵🏽👧🏽👦🏼 À noter que cette intolérance mondiale concerne le lait de vache 🐄. Certaines études montrent que le lait de brebis et de chèvre sont en effet plus digestes 🐑🐐 Ps: Est-ce qu’on peut considérer les laits en poudre bourrés en matière grasse (huile de palme) comme du vrai lait ? Affaire à suivre… Prenez soin de vous ❤️