أفضل 100 Tiktok اللياقة البدنية فيديو (ألمانيا)

Wer hat das beste Bild gemacht? 🤣 @no4project

Antwort auf @Natalie für eine Portion nehmt ihr: 150g griechischen Joghurt 0% Fett - 30g Mais - 25g Rote Zwiebel - 300g körnigen Frischkäse light - 300g Gurke - 50g Paprika - 50g Tomate - 150g Thunfisch - 30g Avocado - Gewürze entnehmt ihr bitte dem Video

SCHMALE Taille & GROßER Po, so einfach gehts! 😎

Das wird soo krank 🤣 vertraut mir 😮‍💨

Oh man.. 🥹 wer schafft mehr als Theresa 😮‍💨

Ob das dann noch so gut ist 🧐 Originalvideo: @fit.berna

Wieviele habt ihr bei Theresa zählen lassen? 🤣 @Theresa

Antwort auf @Marius Ich hab vergessen zu zeigen das ins Dressing auch Knoblauch kommt, bitte beachten! für eine Portion: 350g Hähnchen, 30g Cornflakes ungesüßt, 200g griechischer Joghurt 0% fett, ca. 150g Römer Salat (hier könnt ihr aber auch mehr oder weniger nehmen) für die Soße: gebt ihr zum Joghurt: Senf, Worcestersauce, Salz, Zucker Ersatz, ein Sardellenfilet, Zitrone und eine ganz fein gehackte Zehe Knoblauch. Als Extra kann Parmesan und Tomate dazu Die restlichen Gewürze entnehmt ihr bitte dem Video 🤝

What the helli?! 😂

Wir warten auf den Drop ❤️😮‍💨🫶🏽 Morgen 16:00 NØ4 🥹

Kompletter Quatsch… 🤨 Originalvideo: @Paulina

работаем.

Wie süß ist er bitte 😮‍💨🥰

#chellenge #рек #отжимания #рекомендации

Haha leicht übersteuert 🥹🤣

Noch 4 Tage 😮‍💨 Drop 09.05

what makes a strong woman? it’s the way she thinks, the way she acts. it’s in the choices she makes every day. I want to be her. I want to be strong. physically, mentally, and emotionally. what about you? are we building those habits together? 💪❤️

😃Diese Aussage könnt ihr jetzt interpretieren, wie ihr wollt… #GymLife #fitnessstudio #beinpresse #fitnesshumor

but it has to be homemade, can you do that ?

Schwere Entscheidung 😅